2018-05-10から1日間の記事一覧

番外編:隣のマッスルさん　第７話

筋トレ

今日はなんの日？気になる日～ありがたいお経を読み上げているようにトレーニングノートを読むマッスルさん。だいたい皆さん脚と胸と背中の日と分けてやっていると思うんですが、毎日ジムに行くような人は腕とか肩の日も作ってるみたいです。チートデイ …